建國國中的同學們好:
這場疫情來得又急又猛，讓大家原本習慣的生活步調多了許多變化和不確定性，但正確使用資訊及維持和親友、師長的聯繫，能降低對疫情肆虐的不安和焦慮哦！附上緩解心理壓力五大招【安。靜。能。繫。望】~讓我們懷抱希望正向思考，一起度過這段特別的生命歷程。
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